KATALOG FILII BIBLIOTECZNEJ W MICHROWIE
Znaleziono 1 pozycję o tematyce: Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne
|
AUTOR: | Eimer, Bruce N. |
POZ/ODP: | Bruce Eimer, Moshe S. Torem ; przekł. Ewa Jusewicz-Kalter. | |
ADRES WYD.: | Gdańsk : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2003. |
SERIA: | Pomoc Psychologiczna |
HASŁA: | - Higiena psychiczna - wydawnictwa popularne
- Lęk - psychoterapia - wydawnictwa popularne
|
OPIS FIZYCZ.: | 126 s. ; 21 cm. |
SYGNATURA: | 61 |
KOD/INWENT: | 709000071668 | 7166 |
SPIS TREŚCI: Pokaż spis treści >>- Słowo wstępne
- Przedmowa
- Wstęp
- 1. Zaakceptuj niepewność jako nieodłączny element życia
- 2. Oceń realne ryzyko
- 3. Przerwij obsesyjne myślenie
- 4. Odzyskaj wewnętrzną harmonię
- 5. Rozluźnij się
- 6. Uodpornij się na frustrację
- 7. Zaakceptuj siebie
- 8. Naucz się wybaczać
- 9. Utrzymuj dobre kontakty z innymi i nadaj swojemu życiu sens
- 10. Naucz się być elastyczny
- Podsumowanie
- Bibliografia
|
UWAGI: | Bibliogr. s. 125-126. |
DOSTĘPNOŚĆ: |
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni | |
|
CZY UWZGLĘDNIĆ PRZY WYDRUKU? |
|
WYDRUK KATALOGÓW |
|
|